Reflexiona sobre tus patrones de comportamiento y busca ayuda profesional si es necesario para desarrollar estrategias efectivas de cambio.
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Es interesante notar que los errores no son necesariamente poco negativo. De hecho, pueden ser una fuente invaluable de conocimiento y experiencia. Según estudios científicos, cuando cometemos errores, nuestro cerebro activa una respuesta emocional que nos ayuda a recordar y aprend
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